Ментальный Парк — Аллея Разума

Энергетические состояния человека

В наших статьях о медитации для начинающих и о правильной практики йоги мы уже касались понятия внутренней энергии. Сегодня, продолжим ознакомление с этим вопросом.

Медитация для начинающих

Правильная практика йоги

Как утверждал древнегреческий философ Протагор: "Человек есть мера всех вещей, существующих, что они существуют, и несуществующих, что они не существуют", и поэтому, рассматривать концепцию энергии мы будем на примере человека и его деятельности.


Условно разделим энергетические состояния человека на три типа, в зависимости от преобладающей гуны.


Первое энергетическое состояние


Энергии ни на что не хватает. Ни на действия, ни на работу ума. Это уровень преобладания гуны Тамаса . Такой человек инертен, предпочитает ничего не делать и мало о чем думать. Мысли ограничены удовлетворением физиологических потребностей. Чтобы побудить такого человека развиваться, нужно приложить много усилий. Прежде всего, самому человеку. В медитации, скорее будет засыпать, чем реально практиковать, так как не сможет сосредоточиться на нужном объекте.

Для таких людей, приоритетными будут активизирующие практики йогипранаямымедитация с Даятами по технологии "Рассвет", разнообразные физические развивающие упражнения и другая, энергезирующая деятельность.

Что такое Пранаямы?


Второе энергетическое состояние


Энергии достаточно. Даже с избытком. Преобладает желание делать, изменять, переделывать, куда-то бежать и что-то преодолевать. Это действие гуны Раджас. Если такой человек и сможет узреть "свет Пуруши", то вероятнее всего, интерпретирует это только как телесные или психологические эффекты. Таким людям полезнее будут созерцательные практики йоги, медитации, стабилизирующие энергетику. Для сброса "лишней" энергии можно выполнять комплексы ушу, цигун и другие.


Третье энергетическое состояние


Наиболее оптимальное. Преобладание гуны Саттва. Такой человек не побуждается к действию удовлетворением своих прихотей, тщеславия, Эго, жадности, желания власти. Если он что-либо делает, то делает тогда, когда это необходимо для достижения гармоничного результата, а не ради самого деяния.

Люди с преобладанием Саттвы, гармонично взаимодействуют с окружающим миром и другими людьми. Их внутренняя энергия сбалансирована и очищена. Именно из этого состояния проще всего перейти к пониманию единства всего в мире и познанию истинной собственной сущности – Пуруши.

Что такое душа?

Хотя представленное описание энергетической структуры человека является всего лишь условной моделью, но она дает представление, позволяющее начать ориентироваться в вопросе ресурсных состояний и корректировать свою практику, пока еще не достигнута возможность непосредственного ощущения/осознавания внутренней энергии.

И, несмотря на то, с каким из энергетических уровней вы соотносите себя в настоящий период, при наличии желания, настойчивости и правильной практики, можно перейти на более насыщенные или гармоничные уровни энергетики, сознания и духовности. Имея перед собой достойную и интересную цель – познание собственной Души.


Все в ваших руках.
Философия