...

Энергетические состояния человека

Описание трех энергетических состояний человека.
Уровень мудрости
В наших статьях о медитации для начинающих и о правильной практики йоги мы уже касались понятия внутренней энергии. Сегодня, продолжим ознакомление с этим вопросом.
Правильная практика йоги
Как определить, правильно ли ты занимаешься йогой и какие должны быть результаты?
Медитация для начинающих
Нужен ли объект медитации? Какой? Что делать с мыслями?
6 альтернатив теории Большого взрыва
За что критикуют главную космологическую теорию?
Сансара
общий порядок в мире, согласно которому те, кто еще не осознал свое истинное «Я» (душу, Атман), вынуждены перерождаться до тех пор, пока это осознание не произойдет. После осознания могут выбирать, в том числе и где именно рождаться.
Объекты медитации
Как выбрать на чем медитировать? Какие объекты рекомендуются и не рекомендуются на начальных этапах практики?
Санкеты
условия и состояния, в которых ум сосредотачивается.
Асана
положения тела.
Сад Медитации
технология медитации с помощью Даят – 108 вдохновляющих картин, для управления ментальным состоянием человека.
Дворец Раджа Йоги
Онлайн практика йоги для тех, кто хочет развивать Тело, Разум и Дух.
Как утверждал древнегреческий философ Протагор: "Человек есть мера всех вещей, существующих, что они существуют, и несуществующих, что они не существуют", и поэтому, рассматривать концепцию энергии мы будем на примере человека и его деятельности.
Условно разделим энергетические состояния человека на три типа, в зависимости от преобладающей гуны.
Гу́на
Гу́на — санскритский термин, который в буквальном переводе означает «верёвка», а в более широком смысле «качество, свойство».

Одна из категорий индуистской философии санкхья, где описываются три гуны материальной природы:
  1. Саттва-гуна («гуна благости»)
  2. Раджо-гуна («гуна страсти»)
  3. Тамо-гуна («гуна невежества»)
Гуны определяют образ жизни, мышление и деятельность души, которую они обусловливают.

Первое энергетическое состояние

Энергии ни на что не хватает. Ни на действия, ни на работу ума. Это уровень преобладания гуны Тамаса (подробнее здесь). Такой человек инертен, предпочитает ничего не делать и мало о чем думать. Мысли ограничены удовлетворением физиологических потребностей. Чтобы побудить такого человека развиваться, нужно приложить много усилий. Прежде всего, самому человеку. В медитации, скорее будет засыпать, чем реально практиковать, так как не сможет сосредоточиться на нужном объекте.

Для таких людей, приоритетными будут активизирующие практики йоги, пранаямы, медитация с Даятами по технологии "Рассвет", разнообразные физические развивающие упражнения и другая, энергезирующая деятельность.
Гуна Та́мас
(«тьма») или та́мо-гу́на — гуна невежества. Одна из трёх гун, или качеств материальной природы в индуизме.
Пранаяма
общее название для группы упражнений, направленных на контроль над дыханием и внутренней энергией.

Второе энергетическое состояние

Энергии достаточно. Даже с избытком. Преобладает желание делать, изменять, переделывать, куда-то бежать и что-то преодолевать. Это действие гуны Раджас. Если такой человек и сможет узреть "свет Пуруши", то вероятнее всего, интерпретирует это только как телесные или психологические эффекты. Таким людям полезнее будут созерцательные практики йоги, медитации, стабилизирующие энергетику. Для сброса "лишней" энергии можно выполнять комплексы ушу, цигун и другие.
Пуруша
чистое сознание, Душа.
Раджас
гуна страсти или деятельности. Преобладание этой гуны характеризуется повышенной активностью, возбуждением, желанием деятельности невзирая на последствия.

Третье энергетическое состояние

Наиболее оптимальное. Преобладание гуны Саттва. Такой человек не побуждается к действию удовлетворением своих прихотей, тщеславия, Эго, жадности, желания власти. Если он что-либо делает, то делает тогда, когда это необходимо для достижения гармоничного результата, а не ради самого деяния.

Люди с преобладанием Саттвы, гармонично взаимодействуют с окружающим миром и другими людьми. Их внутренняя энергия сбалансирована и очищена. Именно из этого состояния проще всего перейти к пониманию единства всего в мире и познанию истинной собственной сущности – Пуруши.
Са́ттва
(«чистота», «чистый»; в буквальном переводе «существование, реальность») — гуна сущности, благости, ясного и спокойного понимания и действий. Проявление качеств этой гуны у человека показывает его продвижение по пути (духовного) развития.
Хотя представленное описание энергетической структуры человека является всего лишь условной моделью, но она дает представление, позволяющее начать ориентироваться в вопросе ресурсных состояний и корректировать свою практику, пока еще не достигнута возможность непосредственного ощущения/осознавания внутренней энергии.

И, несмотря на то, с каким из энергетических уровней вы соотносите себя в настоящий период, при наличии желания, настойчивости и правильной практики, можно перейти на более насыщенные или гармоничные уровни энергетики, сознания и духовности. Имея перед собой достойную и интересную цель – познание собственной Души.
Все в ваших руках.
Сатори
кратковременное состояние просветления.
Сансара
общий порядок в мире, согласно которому те, кто еще не осознал свое истинное «Я» (душу, Атман), вынуждены перерождаться до тех пор, пока это осознание не произойдет. После осознания могут выбирать, в том числе и где именно рождаться.
Старший Наставник Ментального Парка
Поделиться статьей с друзьями и знакомыми:
Гу́на – санскритский термин, который в буквальном переводе означает «верёвка», а в более широком смысле «качество, свойство». Одна из категорий индуистской философии санкхья, где описываются три гуны материальной природы:
  1. Саттва-гуна («гуна благости»)
  2. Раджо-гуна («гуна страсти»)
  3. Тамо-гуна («гуна невежества»)
Гуны определяют образ жизни, мышление и деятельность души, которую они обусловливают.

Раджас – гуна страсти или деятельности. Преобладание этой гуны характеризуется повышенной активностью, возбуждением, желанием деятельности невзирая на последствия.

Са́ттва – («чистота», «чистый»; в буквальном переводе «существование, реальность») — гуна сущности, благости, ясного и спокойного понимания и действий. Проявление качеств этой гуны у человека показывает его продвижение по пути (духовного) развития.

Пранаяма – общее название для группы упражнений, направленных на контроль над дыханием и внутренней энергией.

Пуруша – чистое сознание, Душа.

Похожие статьи

Пути Аллеи Разума

Подписаться на рассылку от Смотрителя Парка
Получать письма с новыми статьями.